Tréning kéz visszér.
- Visszérgondok | TermészetGyógyász Magazin
- 2 visszerek otthoni kezelése
Alkalmazás: naponta háromszor cseppet kevés vízzel keverjünk el és evés előtt igyuk meg. A fenti recept a homeopátia elvei szerint készült.
Visszerek megelőzése: tornagyakorlatok, lábtorna
Mivel a visszeresség mindig kötőszöveti gyengeséggel is társul, kipróbálhatjuk a Silicea D6-tablettákkal végzett kúrát. Reggel 9-kor, illetve délután 4-kor vegyünk be tablettát. A bedörzsölés segíti a véráramlást 1 teáskanál körömvirágvirág, 1 teáskanál vadgesztenyevirág.
Elkészítés: a keveréket forró vízzel forrázzuk le, 5 perc után szűrjük le. A langyos folyadékkal mindkét lábunkat dörzsöljük be, nyomkodás nélkül, a lábtól a szív irányába haladva.
Autogén tréning - a koncentrált önellazítás - HáziPatika
A röntgenfelvétel világosan mutatja az eldugult vénákat. A fekete szín a kígyózó visszeret jelzi A gyógynövényes fürdő erősíti a vénákat Hetente két-három alkalommal adjuk egy kád vízhez a következő keveréket: 20 ml szénavirág-kivonat összekeverve 5 csepp levendulaolajjal. A fürdő időtartama 20 perc legyen. Jó hatást érhetünk el a különféle megoldások kombinált alkalmazásával: tea mellett cseppek és bedörzsölés, illetve Silicea-tabletta-kúra.
Tippek visszereink egészségének megőrzésére Inkább gyalogoljunk! Aki sokat ül és áll, annak tudatosan kell törekednie a visszérproblémák megelőzésére. Lift helyett használjuk a lépcsőt, telefonálás közben álljunk fel és sétálgassunk, időről időre tervezzünk be ötperces szüneteket, amikor vénaerősítő tornagyakorlatokat végzünk. Vénaerősítő sportok: kirándulás, gyaloglás, úszás, biciklizés, gimnasztika, tánc — ezek mind aktivizálják azokat a mechanizmusokat, amelyek elősegítik a vérnek a szív felé való visszaáramlását.
Műteni vagy nem műteni?
A kézilabda, a futball és a fallabda azonban túlságosan igénybe veszi a láb izomzatát, ezért erre a célra nem alkalmasak. A vénák tápláléka: kiváló vénaerősítő a mediterrán koszt, sok zöldséggel és gyümölccsel, hallal és első osztályú, hidegen sajtolt olívaolajjal.
Kiváló vénás táplálék a hajdina, amely tréning kéz visszér nagy mennyiségben tartalmaz rutint. Ez a növényi anyag védi a hajszálereket, erősíti és vastagabbá teszi az érfalakat. Hajdinakása 4 személyre 2 csésze durva őrlésű hajdina, két-két és félszeres mennyiségű víz, zöldségleves vagy tej.
Az egészet keverjük össze, főzzük fel, és a legkisebb lángon percig pároljuk. A kását friss, darabolt gyümölccsel és némi tejszín vagy joghurt hozzáadásával ízesíthetjük. Pikáns variánsához zöldfűszereket és zöldségdarabokat, gombát és tejszínt adjunk.
A lábszárfekély a nem megfelelő vérvisszaáramlás következménye lehet A rutin előfordul még a citrusgyümölcsökben, a fekete ribizliben, a szederben, a piros szőlőben, a csipkebogyóban, a zöld teában, az édesköményben és a fokhagymában.
Egyébként gyógyszer formájában is kapható. Kerüljük el a székrekedést! Az erős nyomás károsítja a vénákat.
Visszérűző jógagyakorlatok
Akinek tréning kéz visszér van szüksége, feltétlenül növényi szert válasszon, például len- vagy bolhamagot, esetleg búzakorpát. Alkalmazás: reggel éhgyomorra egy evőkanálnyi mennyiséget sok folyadékkal vegyünk be. Bélápolás: a rendszeres heti lé- és zöldségkúranap tehermentesíti az anyagcserét, megszabadítja szervezetünket a méreganyagoktól.
Túrópakolás: a túró nemcsak finom és sokoldalúan felhasználható ennivaló, hanem visszérgyulladás esetén is hatásos. Készítsünk elő egy vízálló anyagot, a túrót vegyük ki a hűtőből és kenjük fel közvetlenül a fájós lábra. Tekerjük körbe konyharuhával és esetleg még egy frottírtörülközővel is.
Hideg anyagpakolás: jól beválik a láb gyulladásos állapota és visszérgyulladás esetén. Gyógyagyagból vízzel készítsünk sűrű, vastag krémet, és egy lenanyaggal hordjuk fel a kezelendő lábterületre.
Miért dagad meg a láb?
Akkor távolítsuk el, ha az agyag megszáradt. A maradék agyagot langyos vízzel mossuk le a bőrünkről. Vízkezelések: a hideg víz gyógyító erejét is kihasználhatjuk: lábleöntés formájában felváltva mindkét lábra tusoljunk vagy csorgassunk hideg vizet.
A kezelés percig tartson.